weitere Themen

Sprechen Sie mich gern an.

• Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl verbessern
• Selbstheilungskräfte unterstützen
• Regeneration nach körperlichen oder seelischen Verletzungen
• Hilfe bei öffentlichen Auftritten, Lampenfieber
• Hilfe bei Schüchternheit
• Mentale Vorbereitung auf Prüfungen und Klausuren
• Guter Schlaf (wenn keine Erkrankung vorliegt)
• Beziehungsfähigkeit verbessern
• Schuldgefühle lösen
• Innere Stärke bei familiären Konflikten
• Hilfe bei Mobbing
• Selbsthilfe durch Erlernen von Selbsthypnose

Rückführung

Rückführungen können mit oder ohne therapeutische Indikation durchgeführt werden.

Es gibt die Möglichkeit, in Hypnose zu einem bestimmten Ereignis oder zu einer bestimmten Zeit zurückzugehen.

Es gibt aber auch die Möglichkeit, dem Unterbewusstsein die Entscheidung zu überlassen, in welche Zeit der Klient geführt wird. Dies wird z. B. genutzt, um zu erkennen, wann eine bestimmte Entwicklung ihren Lauf begonnen hat.

Kinder- und Jugendcoaching

Sie möchten Ihr Kind unterstützen und fördern!

Das Coaching bietet ihrem Kind z. B. Hilfe, um

• die Angst vor Klassenarbeiten zu besiegen
• die Motivation für das Lernen zu steigern
• Konflikte mit Mitschülern oder Lehrern zu beenden
• Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu stärken
• die Konzentration zu verbessern

Raucherentwöhnung

Nichtraucher werden mit Hypnose

Sie haben sich entschieden und wollen mit dem Rauchen aufhören?
Nichtraucher werden ohne Entzugserscheinungen und ohne Gewichtszunahme!
Das ist möglich!

Ablauf der Raucherentwöhnung:

Nach einer Aufklärung über Hypnose und einem Vorgespräch kann die Anmeldung erfolgen und wir können einen Termin vereinbaren.

Unsere Sitzung beginnt mit dem sogenannten kognitiven Wirkdialog. Hier werden Themen besprochen, die mit dem Rauchen zusammen hängen, z. B. warum fällt es mir so schwer, aufzuhören? Was für einen Nutzen hat die Zigarette für mich? Werde ich Entzugserscheinungen haben, usw. Alle Ihre Fragen bezüglich des Rauchens und der Hypnose können geklärt werden.

Anschließend können Sie dann ihre letzte Zigarette rauchen.

Falls Sie dann immer noch entschlossen sind, Nichtraucher zu werden, beginnen wir mit der eigentlichen Hypnose.

Das Konzept ist praxiserprobt und äußerst wirksam.
Die komplette Sitzung dauert ca. 4 Std.

Gewichtsreduktion

Gewichtsreduktion durch Hypnose

Ganz leicht und natürlich zum Wunschgewicht!
Das ist möglich!

In der Regel in Einzelsitzungen:
3-5 Sitzungen

In Gruppensitzungen:
10 Sitzungen

Wenn sie gerne abnehmen möchten, aber bisher noch keinen Weg gefunden haben, ihr Ziel zu erreichen, kann Hypnose Ihnen helfen.

Durch die Hypnose erhalten sie Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein, wo Verhaltensmuster und Glaubenssätze gespeichert sind, die mit dem Übergewicht zusammenhängen.

Wenn Ihr Unterbewusstsein ein Verbündeter wird auf dem Weg zu Ihrem Ziel, erreichen Sie fast alles, was möglich ist.

Bei manchen Menschen sind wichtige emotionale Themen hauptverantwortlich für das Übergewicht. Mit der sog. analytischen Hypnose können diese Ursachen bewusst gemacht und bearbeitet werden.

Für welche Menschen ist die Gewichtsreduktion mit Hypnose besonders geeignet:

• wenn Sie oft große Lust auf Süsses haben
• wenn sie zu hastig essen
• wenn sie nicht aufhören können zu essen, obwohl sie satt sind
• Wenn sie schön öfter eine Diät gemacht haben, ohne den gewünschten Erfolg haben
• wenn Sie oft über das Essen und das Abnehmen nachdenken
• wenn sie essen, weil sie Frust oder Probleme haben

Stress, Burnout

Stress ist eine Reaktion, die sehr individuell ist. Was für einen Menschen Stress bedeutet, kann für einen anderen ein angenehmes Erlebnis sein.

Unter Stress läuft der Körper normalerweise zu Hochform auf. Ein kompliziertes Netzwerk aus Hormonen und Neurotransmittern versucht optimal auf Stressreize zu reagieren. Wenn der Stress allerdings zum Dauerzustand wird, kann der Körper dies nicht mehr in Balance bringen und es können körperliche und psychische Symptome entstehen.

Egal in welchem Lebensbereich Stress auftaucht, die anderen Lebensbereiche werden auch in Mitleidenschaft gezogen. Es besteht die Gefahr, dass die Betroffenen den Kontakt verlieren zu Menschen, die ihnen wichtig sind, aber auch zu sich selbst.

Es gibt viele Wege aus Stress oder Burnout „auszusteigen“!

„Stress ist nicht einfach eine Folge von Zeitdruck und vielen Terminen. Stress hat vor allem mit inneren Einstellungen und Erwartungshaltungen zu tun. Wer seine Ziele zu hoch steckt, steht unter Dauerstress. Und wer Anforderungen von Familien- und Berufsleben als unvereinbar erlebt, muss auf den „Burnout“ nicht lange warten.“

(Dr. Gunther Schmidt)

Trauer, Trennung

Sie haben einen nahestehenden Menschen verloren und suchen Unterstützung und Begleitung während ihres Trauerprozesses?

Ziel einer Begleitung ist es, die Beziehung zu Ihrem geliebten Menschen, so zu bewahren und in Ihr Leben zu integrieren, dass es auch irgendwann wieder Freude in Ihrem Leben geben darf.

Auch der Verlust eines Haustieres kann einen schwierigen Trauerprozess auslösen.

Trennung

Meistens ist eine Trennung für einen der Partner eine sehr schmerzvolle Erfahrung. Die Betroffenen leiden oft unter Wut und Selbstzweifeln und haben Angst vor der Zukunft oder dem Alleinsein. Viele Lebensbereiche müssen neu geordnet werden.

Ziel einer Begleitung ist die Verarbeitung der Trennung und das Entwickeln einer neuen Perspektive.

Psychotherapie

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist die allgemeine Bezeichnung für alle Formen der psychologischen Behandlung von psychischen und psychosomatischen Störungen und Erkrankungen.

Dazu zählen u. a. Depressionen, Ängste, Zwangsstörungen und Folgen von traumatischen Erlebnissen, z. B. die Posttraumatische Belastungsstörung.
Psychotherapeutische Maßnahmen können auch medizinische Behandlungen ergänzen, z. B. bei Herz- oder Tumorerkrankungen.